egyszeri fizetés · 30 napos garancia
MUTASD A HOLNAPI MENÜMET
Fehér kenyér nem, krumpli nem, rizs nem. Hogy mi igen és mennyi, az nincs a papíron. Este mégis főzni kell.
Táblázat, app, mérleg: húsz perc egy vacsora, és a végén sem biztos, hogy jó lett.
Két vacsora, két mosogatás. Vagy ugyanazt eszed, mint ők, bűntudattal.
Rántotta, grillcsirke, saláta. A második héten feladod.
Reggeli 30, tízórai 20, ebéd 50, uzsonna 20, vacsora 40: nem neked kell kiszámolnod. Összeadva 160.
Paprikás csirke, rakott karfiol, lecsó, túrós ételek, főzelékek: 56 recept fotóval, mind adagonként grammozva.
Négy heti lista, a bolt részlegei szerint. Nincs „hol kapok ilyet”.
Minden ételhez két csere, ugyanannyi grammal. Vacsora helyett vacsora, nem újraszámolás.
Az alap közös; te a kimért adagot veszed, a többiek a köretet. Egy fazék, nem kettő.
140 vagy 180 grammhoz az átállító lap mondja meg, melyik étkezésnél mi változik. A többi marad.
Egy tiltólistából nem lesz vacsora.
A papír két dolgot mond: mennyit (160 g) és mit nem. Egy napi összegből nem lehet főzni, és egy tiltólistából sem. Ezért állsz este a hűtő előtt, és ezért megy körbe ugyanaz a három étel.
A Térkép fordítva csinálja. A napot öt megállóra osztja (30-20-50-20-40 gramm), és mindegyik megállóhoz ad egy ételt, amiben pont annyi van. Nem számolsz: a tányér már ki van számolva. Ha valamit cserélsz, ugyanabban a megállóban cseréled, ugyanannyi grammra – a nap nem borul fel.
Nem a te hibád, hogy eddig nem ment. A papír mennyiséget adott, nem étkezést.
Ezt a számolást végzi el a Térkép minden napra. Itt egyszer kipróbálhatod, mielőtt megveszed.
A Térkép 120 és 220 gramm között működik. Tájékoztató jellegű, számított értékek: nem orvosi tanács. A számolás csak a telefonodon fut – semmit nem küldünk és nem mentünk.
Egyszer fizetsz, és e-mailben megkapod a Térképet, a recepteket, a listákat és a csere-kártyákat.
Az 1. heti listával bemész a Lidlbe vagy az Aldiba. Kb. 35 termék, a részlegek sorrendjében.
Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora: ott az étel és ott a gramm. Nem ízlik? Cseréled. Vendégségben vagy? Ott a lap.
160 g és egy tiltólista. Hogy mit főzz belőle, az rád marad – minden este.
Minden falatot beírsz, és a végén kapsz egy számot. Nem mondja meg, mi legyen a vacsora, csak azt, hogy mennyi volt.
Ezer recept, ezer vélemény. Hogy melyik a tiéd, és hány gramm, azt neked kell kitalálnod.
28 nap, öt megálló naponta, az étel és a gramm egymás mellett. Magyar ételekből, Lidl/Aldi-listával, cserékkel. Egyszeri ár, nincs előfizetés.
PDF, 4 hét × 7 nap × 5 étkezés. Minden étkezés mellett az étel neve és a grammja; a nap alján az összeg: 160.
Reggelik, levesek, főzelékek, egytálételek, vacsorák: paprikás csirke, rakott karfiol, lecsó, túrós ételek, marhapörkölt teljes kiőrlésű tésztával.
Egy lista hetente, a bolt részlegei szerint: zöldség-gyümölcs, hűtött, pékáru, száraz, fűszer.
Minden ételhez két másik, ugyanabban a megállóban, ugyanannyi grammal.
A képeken az 1. hét látszik, 160 grammal. A te Térképed ugyanígy épül fel – a saját számoddal az átállító lapon.
„Nem főzhetek külön magamnak.”
Mind a 28 vacsorához: mi a közös alap, mit kap mellé a család (krumpli, rizs, kenyér), és te mennyit veszel a kimért adagból. Egy fazék, két tányér. Gyerekadaggal.
„Nekem nem 160-at írtak.”
Egy oldal: 130, 140, 180 és 200 grammhoz melyik megállónál mi változik – szinte mindig a kenyér és a köret. A Térkép többi része marad.
„És ha nem otthon eszem?”
30 gyakori étel – rántott hús krumplival, gulyásleves, pizzaszelet, gyros, lasagne, palacsinta – becsült grammal, és mit hagyj a tányéron, hogy beleférjen a megállóba.
A csomag értéke: 28 040 Ft – ma 7 490 Ft
Biztonságos fizetés az Impultienda oldalán. Fizetés után e-mailben kapod a visszaigazolást; a fájlok legfeljebb 48 órán belül érkeznek.
Főzd végig az első hetet a listával és a Térképpel. Ha a hetedik nap estéjén is a hűtő előtt állsz, és nem tudod, mit egyél, írj nekünk a vásárlástól számított 30 napon belül, és visszaadjuk a 7 490 Ft-ot. A fájlok nálad maradnak.
A garancia nem korlátozza a törvényes 14 napos elállási jogodat.
Annak, akinek napi szénhidrát-mennyiséget írtak elő (jellemzően 120 és 220 gramm között), és ételeket keres hozzá, nem egy újabb tiltólistát. A Térkép tájékoztató jellegű, számított értékeket ad: nem orvosi tanács, és nem helyettesíti az orvosodat vagy a dietetikusodat. Ha inzulint vagy gyógyszert szedsz, kezdés előtt beszélj vele.
A 2. ajándék, az átállító lap, megmondja, melyik étkezésnél mi változik: általában a kenyér és a köret mennyisége. A kalkulátorral fent már most látod az öt megállódat.
Egyszer igen: az első héten érdemes lemérni a kenyeret és a köreteket, hogy lásd, mennyi egy adag. Utána a Térkép adagjai és a cserék viszik: nem számolsz naponta.
Minden ételhez két csere van, ugyanabban a megállóban, ugyanannyi grammal. Vegetáriánus vagy vegán változatot a Térkép nem tartalmaz.
Nem. Az 1. ajándék, a Családi adag, minden vacsorához megmondja, mi a közös alap, és mit kapnak mellé a többiek. Egy fazék, nem kettő.
A lista hétköznapi termékekből áll, márkanév nélkül: Tescóban, Sparban és Pennyben ugyanúgy megvan minden.
Nem. Egyszeri 7 490 Ft, PDF-fájlok, amelyeket a telefonodon olvasol vagy kinyomtatsz. Nincs havi díj, nincs megújítás.
Fizetés után azonnal e-mailben jön a visszaigazolás és az üdvözlő tájékoztató; a Térkép, a receptek, a listák, a csere-kártyák és az ajándékok ugyanarra a címre érkeznek, legfeljebb 48 órán belül.
Öt megálló naponta, az étel és a gramm egymás mellett. Egy bevásárlás hetente. 7 490 Ft, egyszer.
„Első hét” garancia, 30 napig · egyszeri fizetés
Mérési sütiket (Meta képpont) csak akkor használunk, ha elfogadod: így látjuk, melyik hirdetés hozta a látogatást. A kalkulátor számait nem küldjük sehova.